52.35 夜に白米食べてみた。

朝

プロテイン

昼

ツナたま丼

坦々春雨

見た目がグロ。味はふつう。

おやつ

ハイカカオチョコ2

かんとりーまぁむ

夜

なめこ汁、オクラ追加

ちょっと悪くなってる気がしないでもないですねぇ

2杯目なめこと

納豆ご飯

ごはん食べたら甘いもの欲なくなるかなーて

夜おやつ

フルーツ

チョコ4こ

アイス半分

ごはん効果はなしでした。

♡

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