51.15 雨苦手

結局毎日お酒飲んでるから減りが悪い。

朝

プロテイン

昼

焼肉丼

えびすーぷ

ゆでたまご1

おやつ

ハイカカオチョコ3

ドライいちじく

ブラックサンダーミニ

夜

味噌汁

サラダチキン

ハイボール3杯

アマノフーズのフリーズドライ味噌汁

おいしいよなぁ。

チーズ

ミモレットすき

クリームぜんざい(ふぁみま

白玉だらけでした。

♡

腕の痛みもなくなり

腰痛もおわり

筋トレ始めたいけどめんどくさくて動けないー

H&M、ZARA、Qoo10メガ割

ぽちぽちぽち‥

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