50.55

昨日めちゃめちゃ長ーいものが出ましたので

体重減りました。

長すぎて心配してネットで調べたらするくらい。

そしたらもっと強者がいたので安心した次第です

朝

プロテイン

昼

チーズカレー玄米

ゆでたまご2つ

おやつ

チョコパリタルト

キットカット

プロテインバー

夜

豆腐納豆おかかラー油

ハム

オニオングラタンスープ

夜おやつ

キットカット

缶チューハイ

ハイボール

♡

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