54.40

ええー

朝

プロテイン

昼

おかゆツナ

味噌汁

ゆでたまご

おやつ

ちょこ

夜

レバー串4

石狩バター雑炊

ビール

ハイボール

レバー焼くのむずぅ

おやつ

ブラックサンダー

♡

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