53.75 やすみ！

本日禁酒禁煙です

入院前のPCRです

朝

プロテイン

昼

ピザ

ケーキ

ふんわり名人

チョコ

お誕生日ケーキくれたっ

帰宅後ふつうにアイコス 吸ってしまいました。

夜

きんぴら

ナムル

肉味噌チャーハン

納豆汁

こちらは彼氏の分。

私作。肉味噌は彼作。

お酒禁きつかったー

アイコス は普通に吸ってしまいやした

明日は虫垂炎の手術！

♡

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