51.80

朝

プロテイン

昼

肉味噌豆腐

味噌汁

ギリシャヨーグルト

おやつ

ポッキー

夜

本麒麟

キャベツと卵と豚肉でお好み焼き風

おやつ

チョコ2

じゃがりこ1/2

はらぱん！

♡

ジムへ！！

えらい！！

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