50.85

朝

プロテイン

昼

ゆでたまご2

サラダチキン半分

カップヌードルシーフード

梨

おやつ

チョコ

夜

ツナたまごマヨサラダ

ゼロビール

クリームチーズ

ローソンガトーショコラ

茎わかめ

氷結レモンサワー

ポッカレモンサワー

♡

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