52.95

色々考えすぎて

寝たの結局5時ー。

朝は普通に戻る2人。

朝

プロテイン

昼

カレーライス

ゆでたまご

おやつ

オレンジジュース

チョコ

夜

ホッケ

ツナの炊き込みご飯ちょっと

豆腐とネギの味噌汁2杯

肉野菜炒め

　

びーう

かんちゅー2

焼き魚って満足度たかいなぁ

味噌汁も大切。

いい夜ご飯になりましたっ

おやつ

ブラックサンダー

アイス

♡

本日はお互い穏やかに

協力夜ご飯で仲良し。

いい感じです！

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