体重ふえとります
朝昼
キムチ鍋の残りにうどん
プロテイン
夕方
さらに残りのスープに玄米いれて雑炊
ビール
夜
さらに残りの雑炊と缶チュー
おやつ
ポッキー
チーズ饅頭
その他チョコ
甘くないチーズまんじゅう
これ大好き！
太ってく原因はおやつだな(・ω・)
今日はお散歩しつつ
ハンドメイドのものがたくさん置いてあるカフェへ行きました。
私もレジンで色々作るので
いろんな作家さんの作品がおいてあって勉強になりました！
ボックスに空きができたら私も出品したいなん
夜は自分のネイルやったり
ニットの毛玉とりをしたり
ゆっくり過ごしました？
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