2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧
寝過ぎた 脱水！ 朝昼 玄米にたまご納豆ツナ 味噌汁 ブラックサンダーミニ 白い恋人 おやつ 糖質ゼロビール 夜 家族焼肉 お酒提供してないので家出る直前にビールのんできました。 大量すぎる肉オンリーのコースでした。 冷麺とかスープとか食べたかった‥ け…
朝 玄米 ツナたまご わかめすーぷ ブラックサンダー 白い恋人 散歩 昼 糖質ゼロビール ナッツ 夜 ガルボプルダックポックンミョン サラダチキン ウイスキー レモンサワー 昼寝 夜おやつ ジャイアントコーン 昨日言ってた人と会うの ドタキャンされたのでした…
朝 プロテイン 昼 チーズカレー 玄米 ゆでたまご2 おやつ ブラックサンダーミニ ハイカカオチョコ2 ドライいちじく 夜 とうふそうめん 納豆キムチゆでたまご わかめすーぷ 糖質ゼロビール カリカリコーンチーズ カリカリコーンシリーズ、 味濃くてお酒すすむ…
朝 ちらし寿司 ミニストップのプリンパフェ 昼 サラダチキン 糖質ゼロビール ハイボール3杯くらい ポテチ これ美味しい セブンのでかいチョコパフェ 半分 あとナッツやら茎わかめやら。 だめご飯な一日でした。 朝昼にかけてお腹痛かったなぁー 昨日の獄激辛…
なぜ減っているの？ 朝 プロテイン 昼 最後の麻婆豆腐丼 ゆでたまご2 おやつ ゼリー ブラックサンダー ハイカカオチョコ3 ナッツ 夜 ゆでたまご 糖質ゼロビール ペヤングやきそば 獄激辛坦々麺 ストゼロ ガリガリくん そのあと口の中ヒリヒリ治らず ヨーグル…
朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 ゆでたまご2 おやつ ドライいちじく ハイカカオチョコ3 ブラックサンダーミニ 夜 玄米 麻婆豆腐納豆 わかめすーぷ 途中から氷結 おつまみ カリカリコーン しろもこ 職場のこが休んだ。 連絡ないから遅刻かと思ったけど 精神的な…
朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 ゆでたまご2 おやつ ブラックサンダー フルーツジュース ハイカカオチョコ2 夜 麻婆豆腐納豆 わかめすーぷ 糖質ゼロビール 夜おやつ 白い恋人 んま。 全部一人で食べ切る予定 ♡ 先日の北極焼そばの油が いまだにでてくる。 麻婆…
朝 玄米にツナマヨ納豆 わかめすーぷ 白い恋人 美容室ー！ ミントベージュにしてもらって つやつや。 昼 パスタ屋さんで‥ ズワイガニと蟹味噌の生海苔クリーム 昼外食予定はなかったけど 日替わりメニューみてとびこんでしまった。 久しぶり？のクリーム系ゲ…
朝 プロテイン 昼 サラダチキン丼 ゆでたまご2 味噌汁 おやつ ハイカカオチョコ2 ドライいちじく かんとりーまぁむ 夜 瀬戸内レモンイカ天 糖質ゼロビール 北極焼きそば レモンサワー お腹いたくならない辛さ。 んまい！！ サーティワン ピスタチオ塩キャラ…
朝 プロテイン 昼 カレー丼 ゆでたまご2 おやつ バームクーヘン ハイカカオチョコ3 夜 納豆キムチ わかめすーぷ 酸辣油雑炊ラスト 糖質ゼロびーる からのー 白い恋人と 残ってたスイカバーです カルディ酸辣油の素 コスパよすぎぃ‥ ♡ 雨が続いて 身体中、顔…
朝 酸辣油雑炊 昼 プロテイン クリームチーズ ドライいちじく 夜 フレンチコース シャッチョさんと。 ほぼ貸切でした。 お腹ぱんぱん‥ ワインでたぷたぷ。 久しぶりのフレンチ とてもとても美味しかったです。 ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 酸辣油うどん ゆでたまご2 北極焼きそばたべるつもりが！ 朝になってびびって急遽変更。 仕事中ピーピーになったら困るので(´･ω･`) おやつ ドライいちじく ハイカカオチョコ3 かんとりーまぁむ 夜 酸辣油スープ 糖質ゼロビール ナッツチー…
朝 プロテイン 昼 チーズカレー玄米 ゆでたまご2個 おやつ ドライいちじく ハイカカオチョコ2 チョコまみれ 夜 酸辣油スープ 糖質ゼロビール イカ天(めちゃうま)ちょい あと古びたスイカバー半分と サラミとチーズ。 おわり そしてマリカー。 明日は昼に北極…
朝 プロテイン 昼 サラダチキン丼 コーンスープ おやつ ドライいちじく2 ハイカカオチョコ2 夜 糖質ゼロ麺丼 お吸い物 かんとりーまぁむ ブラックサンダー チョコまみれ 美味しい！ ♡ 昨日の片付けせっせとして やることやったらマリカータイム。 200ccぜん…
朝 プロテイン 昼 サイゼ ラムのランプステーキ たらこスパゲッティ だらだらと お酒飲みながらつまみながらゲーム大会 マリオカート8デラックス 友達が買ってきてくれたあー！ 楽しい‥！！！！ ボンバーマン、マリカー、桃鉄 の、流れで6時間くらいゲームし…
朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたま2 おやつ バウムクーヘン ハイカカオチョコ3 クランチチョコ 夜 サラダチキン わかめすーぷ スナック菓子いろいろ ナッツ チーズ チョコ 糖質ゼロビール ハイボール あまり美味しくないお菓子 苦味のあるチーズ(すき) …
朝 プロテイン 昼 サラダチキン丼 ゆでたまご2 味噌汁 ひよこ豆カレー味。 りぴなし おやつ クランチチョコ ハイカカオチョコ 栗まんじゅう 夜 とうふそうめんにツナ わかめすーぷ 夜おやつ ファミマのぷりん 奥のは食べませんでした。 ザクザクとろあまで美…
朝 鶏タルタル丼 タコサラダ 散歩 昼 ぽてち&ビール 100きんでGETした黒胡椒レモンチキン味の ストロングポテチ。うまし。 しょぱーい！ 昼寝。 夜 とうふそうめん ゆでたまご 納豆キムチ わかめすーぷ 夜おやつ ファミマの新作クッキーシュー あまりクッキ…
朝 プロテイン 昼 ジョナサン弁当と玄米 とりももあげ？ 揚げ物ー♡ おやつ 栗饅頭 ハイカカオチョコ かんとりーまぁむ 夜 サラダチキンサラミアスパラ味 わかめすーぷ チーザ 糖質ゼロビール これ！！ ピザ食べてるみたい！！！ リピ確！！！ 夜おやつ ブラ…
朝 プロテイン 昼 酸辣油うどん ゆでたまご2 おやつ チョコパイ チョコクランチ ハイカカオチョコ2 夜 酸辣油雑炊たくさん 糖質ゼロビール 食べ過ぎた！ 夜おやつ 甘いコーヒー ラングドシャ ナッツ ハイカカオチョコ ♡ なんかチョコ欲がすごい一日でした。 …
朝 プロテイン 昼 玄米 カレー ゆでたまご2こ おやつ チョコクランチ ドライいちじく ハイカカオチョコ 夜 酸辣油スープたくさん とうふそうめん チーズケーキ ♡ 久しぶりな気がする 酸辣油スープ きのこたっぷり シーフードたっぷりでおいしいー ラブコメの…
朝 玄米ツナ玉 おやつ アイス半分 昼 トマトサワー サントリーの糖質ゼロビール もやしナムル 納豆キムチ ゆでたまご チーザ いつも飲んでる糖質ゼロより カロリーたかめ。味も濃いめ。 夜 ウイスキーロック何杯？ ポッキー ブラックサンダー リンツチョコ …
朝 プロテイン 昼 ギリギリ麻婆豆腐丼 ゆでたまご2個 おやつ チョコクランチ 練乳いちごみるく ハイカカオチョコ 夜 サラダチキン わかめすーぷ 一番搾り糖質ゼロ おやつ アイス半分 夜2 レモンサワー トマトサワー お菓子たち 桃鉄やったー 99年モード まだ…
朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 ゆでたまご2 おやつ チョコクランチ ハイカカオチョコ 夜 サラダチキン わかめすーぷ ナッツ 夜おやつ 冷凍してたチーズケーキ ブラックサンダー半分 美味しい美味しいチーズケーキ、 冷凍したまま食べたけど 解凍するとおいし…
寝起きからずっこけて 膝、頭、肘を強打。 ステッパーに頭打ちつけるとこだった‥ 朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 ゆでたまご2こ おやつ クランチチョコ 夜 麻婆納豆 わかめすーぷ 夜おやつ ハイカカオチョコ ブラックサンダー半分 ♡ にほんブログ村 にほんブロ…
朝 サラダチキン わかめすーぷ おやつ ドライいちじく ハイカカオチョコ2 昼 麻婆納豆 リンツチョコ1 夜 焼肉 ごはん ハイボール3 ビール チョコ ぷりん ♡ 休みの締めに焼肉たべました！ 写真は撮り忘れ（ ; ; ） 楽しいGWだった。 明日からまたがんばろう …
朝昼 スシローでお寿司！ おやつ ポップコーン 夜 長崎ちゃんぽん 低糖質麺 糖質ゼロじゃなくて 低糖質。 ふつうの麺と同じような麺で美味しかった カロリーはそんな低くないー ♡ 映画みにいったー！ るろうに剣心 真剣佑、あんないいカラダをしてるとは‥ 佐…
朝 プロテイン 昼 ジョナサン 海鮮丼？ サラダと味噌汁 ソフトクリーム おやつ ブラックサンダー 夜 友達のおうちで夜ご飯 たくさん食べたー 見た目可愛くて買ってった白ワイン。 プリカッツ 甘くて飲みやすくて 頭いたーくなりました。 ♡ 午前は暇だったの…
昼 シュラスコビュッフェ。 なんと肉の写真を撮り忘れた。 大量に食べて気持ち悪くなりました。 最近ほんとに胃が弱くなりましたな てぃーたいむ マルコポーログリーンティ 夜 リンツチョコ1 ハイカカオチョコ1 ドライいちじく mowprime ぜったい美味しいや…
朝 玄米 サラダチキン わかめすーぷ おやつ チーズケーキ オレンジゼリー ブラックサンダー 昼 檸檬堂 ナッツ さけるちーず 昼寝。 夜 とうふそうめんツナ わかめすーぷ 糖質ゼロビール ドライいちじく ハイカカオチョコ2 一歩も外に出なかった。 Amazon pri…
